Câmara de Vereadores e Secretaria de Educação participam do Dia do Desafio
Atividades do Dia do Desafio envolveram representantes da Câmara de Vereadores e da Secretaria de Educação (Foto: Eliége Gomes)
Para marcar o Dia do Desafio, a equipe do Sesc de Frederico Westphalen esteve na Câmara de Vereadores na manhã da quarta-feira, 31 de maio, para promover algumas atividades físicas com os vereadores, servidores e estagiários do Poder Legislativo. Também participaram da ação representantes da Secretaria Municipal de Educação, dentre eles, a secretária da pasta, Maria Cristina Aita e o historiógrafo, Wilson Ferigollo, representando a comunidade. Na oportunidade também foram doadas caixas de leite para a campanha "Desafio Solidário 2023". As doações serão destinadas ao Programa Mesa Brasil do Sesc.
O Dia do Desafio e a importância de hábitos saudáveis
O Dia do Desafio tem como objetivo conscientizar sobre a importância da atividade física, combatendo o sedentarismo e buscando mais qualidade de vida por meio de hábitos saudáveis. Fazer atividades físicas regularmente traz diversos benefícios para a saúde no dia a dia, incluindo:
- Melhora da saúde cardiovascular
- Controle do peso corporal
- Fortalecimento muscular e ósseo
- Melhora da saúde mental
- Aumento da energia e disposição
- Melhora da função cognitiva
- Redução do risco de doenças crônicas
- Melhora da qualidade de vida.